校园瑜伽大赛方案模板

一、比赛赛制

本次校园瑜伽大赛分为初赛、复赛和决赛三个阶段,具体赛制如下:

1.初赛

(4月1日至4月15日) 所有报名者必须在规定时间内完成报名手续,并提交相关资料。初赛分为网络投票和现场评审两个环节。网络投票评选出前20名选手进入复赛,现场评审评选出前10名选手进入决赛。
2. 复赛

(4月16日至4月30日) 进入复赛的选手将分为4组进行比赛,每组比赛形式不同,包括瑜伽动作展示、瑜伽故事讲述和瑜伽主题演讲等环节。每组前2名选手进入决赛。
3. 决赛

(5月1日至5月15日) 决赛分为个人赛和集体赛两个环节。个人赛按选手编号顺序进行比赛,集体赛按组别进行比赛。每个环节分别评选出冠军和亚军,并为季军颁发证书。

二、比赛内容

本次比赛内容以瑜伽为主,瑜伽是一种身心健康运动,可以帮助缓解压力、平衡身心、提高免疫力等。比赛内容包括瑜伽动作展示、瑜伽故事讲述和瑜伽主题演讲等环节。

1.瑜伽动作展示 选手需要在规定时间内完成以下动作,动作要求标准、流畅、优美。

(1)山式

(2)三角式

(3)船式

(4)犁式

(5)蝴蝶式

(6)瑜伽冥想
2. 瑜伽故事讲述 每个选手需要讲述一个与瑜伽相关的故事,故事内容要积极向上、启发人心。
3. 瑜伽主题演讲 每个选手需要进行一次瑜伽主题演讲,演讲内容要围绕瑜伽主题展开,阐述自己的理解。

三、比赛要求

1.遵守比赛规则,尊重选手,不得中途离场。
2. 所有选手必须在规定时间内完成比赛动作展示、故事讲述和主题演讲。
3. 允许选手出现口吃、漏跳等失误,但不得重复。
4. 允许选手使用音乐、背景音乐等辅助工具,但不得影响比赛秩序。
5. 比赛过程中,选手和观众需保持安静,不得打扰其他选手。 6. 比赛结束后,选手和工作人员需一起离场。

四、比赛奖项

本次比赛设

一、

二、三等奖,具体奖项如下: 一等奖:奖金3000元,奖状一份 二等奖:奖金2000元,奖状一份 三等奖:奖金1000元,奖状一份 特别奖:本届比赛将为来自贫困地区、残障人士和积极推广瑜伽的人士颁发特别奖,具体奖项会在比赛结束后公布。