标题：医疗养生保健计划书 尊敬的领导： 为了提高我公司的员工身体健康水平，降低患病率，制定一份医疗养生保健计划书，以便员工按照计划进行保健。

一、员工保健计划

1.定期体检：每年至少进行一次全面体检，包括入职体检和年度体检。
2. 健康饮食：提倡员工吃新鲜、卫生的食物，适当增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入量，减少油腻、辛辣、烟熏等不良食品的摄入。
3. 体育锻炼：鼓励员工参加体育锻炼活动，每周至少四次，每次持续时间不少于30分钟。
4. 心理健康：定期组织员工进行心理健康培训，关注员工心理状况，及时解决员工心理压力。
5. 定期按摩：为员工安排定期按摩服务，缓解工作压力，增强体质。

二、保健活动

1.定期举办健康讲座：定期举办健康讲座，邀请专家进行演讲，传授健康知识，提高员工的的健康意识。
2. 组织健康集体活动：组织员工参加健康集体活动，如户外拓展、瑜伽、舞蹈等，增进员工之间的交流，提高员工的综合素质。
3. 建立员工健康档案：为员工建立健康档案，记录员工的健康状况，以便及时发现并解决问题。

三、预期效果 通过实施医疗养生保健计划，员工身体健康水平将得到提高，患病的概率将降低，员工的工作效率将得到提高，从而提高公司的整体效益。 请领导予以批准并监督执行。 谢谢！