排球社团进度计划书

1.社团成立

我们的排球社团已经正式成立啦!社团成员包括8名女生和4名男生。大家都非常喜爱运动,特别是排球。所以我们决定成立一个排球社团,让我们一起努力,一起进步!

2. 训练计划

为了能够在比赛中发挥出最好的水平,我们制定了以下的训练计划。

• 每周一次基本练习:
  • - 热身:5分钟
  • - 传球:5分钟
  • - 发球:5分钟
  • - 扣球:5分钟
  • - 防守:5分钟
  • - 总结:5分钟
• • - 练习:30分钟
  • - 比赛模拟:30分钟
  • - 拉伸放松:5分钟

3. 比赛安排

我们的排球社团第一届比赛安排如下:

• 时间:4月20日下午2点
• 地点:体育馆
• 比赛队伍:U1、U2、U3、U4

4. 社团活动

除了训练和比赛,我们还计划举办一些社团活动,增进大家之间的友谊。

• 活动一:
  • - 野餐:6月日中时
  • - 排球挑战赛:6月日晚时
• 活动二:
  • - 社团聚餐:7月日中时
  • - 排球比赛:7月日晚时

我们的排球社团已经正式成立,并且制定了详细的进度计划。希望大家能够积极参与,一起进步,一起享受运动带来的快乐!