(注:此范文仅作为参考,并不代表任何实际情况。)
2020登高计划书党员
一、前言
作为一名共产党员,我们深知登高的重要性。登高不仅可以锻炼身体,增强心肺功能,还可以拓展视野,增强爱国情感。2020年,是我国抗击疫情的一年,更是实现“十三五”规划的重要一年。作为一名党员,我们应该积极参加各种活动,为党和人民事业的发展贡献自己的力量。因此,我计划制定一份登高计划书,鼓励自己和身边的人积极参与登高活动,增强身体素质,弘扬爱国主义精神。
二、登高活动的意义
登高活动不仅可以锻炼身体,增强心肺功能,还可以拓展视野,增强爱国情感。在现代社会,登高活动已经成为了一种流行的运动方式。通过登高,我们可以感受到大自然的魅力,同时也可以感受到生命的活力。同时,登高活动还可以增强我们的爱国主义精神,让我们更加珍惜我们所拥有的一切。
三、登高活动的计划

1. 活动时间和地点
本计划书的登高活动将于2020年5月1日(星期日上午)在XX公园举行。活动时间为XX小时,活动路线为公园山顶。
2. 参与者要求
本计划书的登高活动需要参与者具备以下条件:
(1)身体健康,无心脏病、高血压等病史。
(2)具备足够的体力和耐力,能够完成登高活动。
(3)有团队协作精神,能够按照活动计划顺利进行。
3. 活动流程
(1)8:00-9:00 到达公园门口。
(2)9:00-9:30 热身运动。
(3)9:30-10:30 分组比赛。
(4)10:30-11:30 活动开始。
(5)11:30-12:00 活动结束。
(6)12:00-13:00 休息、饮水。
(7)13:00-14:00 活动结束。
(8)14:00-15:00 集合、返回。
(9)15:00-16:00 活动总结。
四、注意事项
为了确保活动的顺利进行,参与者应注意以下几点:
(1)在活动中要听从组织者的安排,遵守规定,不得擅自离开。
(2)在活动中要注意安全,特别是在山路上行走时要小心,避免滑倒或摔倒。
(3)在活动中要注意环保,不乱扔垃圾,保持公园的卫生。
五、总结
通过本次登高活动,我会更加珍惜我们所拥有的一切,同时也会更加增强爱国主义精神。我相信,通过我们的共同努力,登高活动将会取得圆满成功。