推拿专家讲座计划书

1.讲座主题：推拿按摩的基本原理和技巧

2. 讲座目标：学习推拿按摩的基本原理和技巧，了解推拿按摩对身体的益处，掌握推拿按摩的基本手法和技巧，提高自己的推拿按摩水平.

3. 讲座内容：

• 推拿按摩的基本原理和分类：推拿按摩是一种通过手法按摩和刺激穴位，调节身体机能，增强体质，缓解疾病的方法。推拿按摩可分为中式推拿和西式推拿两种.
• 推拿按摩的基本手法：推拿按摩的基本手法包括推、拿、提、按、摩、叩、刮、擦、揉、拍、摇、飞、点、按、温、通、络等多种手法.
• 推拿按摩的穴位分类：推拿按摩的穴位包括人体各个部位的穴位，如头部、颈部、四肢、躯干等。每个穴位都有其独特的功效和按摩方法.
• 推拿按摩的疾病治疗：推拿按摩可以治疗多种疾病，如头痛、颈椎病、背痛、关节炎、失眠等。推拿按摩可以通过刺激穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张，增强免疫力，达到治疗疾病的目的.
• 推拿按摩的注意事项：推拿按摩应注意姿势、力度和时间，避免使用不当的手法导致身体不适。推拿按摩时应根据病情选择适当的推拿手法，避免过度刺激.

4. 讲座时间：

500