提升自我计划书

亲爱的老师/领导：

您好！我是您班上的一名女生，现在我要向您提出一个提升自我计划的请求。希望能够通过努力，提高自己的综合素质，为自己的未来打下坚实的基础。在此，我向您承诺，我会认真完成每一个任务，为自己的梦想负责，为班级负责，为自己负责。

制定计划

第一阶段：学习

1.每天早晨7:00起床，跑步锻炼身体。

2. 制定每天的学习计划，合理安排时间，保证学习效率。

3. 坚持每天学习，雷打不动。

培养习惯

1.每天晚上10:00前，认真完成当天的作业。

2. 每天读书，充实自己的知识。

3. 学会合理规划时间，提高学习效率。

参加课外活动

1.每周参加一次学校组织的课外活动，如运动会、志愿者活动等。

2. 参加一次自己的兴趣小组活动，拓展自己的兴趣爱好。

3. 参加一次讲座，提高自己的知识水平。

改变自己

1.学会倾听，尊重他人的意见。

2. 学会表达自己的想法，增强自信心。

3. 学会接受批评，发现自己的不足。

通过这次提升自我计划，我相信自己会变得更加优秀。我会努力去完成每一个任务，为自己的梦想负责，为班级负责，为自己负责。希望您能够支持我，帮助我实现自己的梦想。