个案会谈计划书

1.背景信息

案例背景： 来访者，女，32岁，婚姻状况已婚，职业销售员。来访者最近感到心情烦躁，无法集中注意力，也难以与他人建立良好的关系，影响了日常生活和工作。

2. 问题描述

来访者主要症状：

1.心情烦躁，难以集中注意力，经常感觉有东西压在胸口。
2. 容易焦虑，对未来和生活的不确定性感到担忧。
3. 难以与他人建立良好的关系，经常感到孤独和无助。
4. 对自己的要求过高，自我批评和自我否定。
5. 有时会出现失眠和食欲变化。

3. 问题分析

通过对来访者的症状和心理状态进行分析，认为其可能患有焦虑症和抑郁症。同时，也考虑其可能存在其他心理问题，如心理应激障碍等。

4. 会谈目标

会谈目标：

1.了解来访者的心理问题和非心理问题。
2. 探讨并解决来访者的问题，提供有效的行为建议。
3. 帮助来访者建立积极的生活态度和应对压力的方法。
4. 提供必要的心理支持和资源。

5. 会谈策略

会谈策略：

1.自由交谈：在会谈中，来访者可以自由地表达自己的情感和想法，不用担心被评价和指责。
2. 封闭性问题：对于一些敏感的问题，采用封闭性问题，减少来访者的心理压力，同时也可以引导来访者思考和自我反省。
3. 探索性问题：对于一些复杂的问题，采用探索性问题，引导来访者思考和自我反省，以便找到解决问题的有效方法。
4. 非言语行为：在会谈中，可以通过观察来访者的非言语行为，了解其内心感受，从而更好地理解来访者的问题。

6. 会谈过程

会谈过程：

1.初谈：介绍自己，了解来访者基本情况，收集来访者信息。
2. 探索性问题：询问来访者的问题，了解其内心感受，找到问题的根源。
3. 封闭性问题：针对一些敏感的问题，采用封闭性问题，减少来访者的心理压力，同时也可以引导来访者思考和自我反省。
4. 非言语行为观察：观察来访者的非言语行为，了解其内心感受，从而更好地理解来访者的问题。
5. 解决问题：针对来访者的问题，提出并探讨解决问题的有效方法，提供必要的心理支持和资源。 6. 总结：回顾会谈内容，强调会谈目标，并鼓励来访者继续努力。

7. 会谈效果

会谈效果： 通过本次会谈，来访者表示症状明显减轻，心情更加愉快，能够集中注意力，与他人建立良好的关系，失眠和食欲也得到了改善。同时，来访者也承诺继续努力，维持良好的心态，面对生活中的挑战。