户外拓展实习前的计划书
一、实习目的

1.了解户外拓展的基本概念，了解户外拓展的目的、意义及价值；
2.学习户外拓展的基本技能，掌握户外拓展的基本技巧；
3.增强团队合作精神，提高个人及团队应对各种户外挑战的能力；
4.提高个人及团队的自信心，锻炼抗压能力；
5.学会如何制定户外拓展实习计划，并按计划完成实习任务。
二、实习时间及地点

1.实习时间：XX年XX月XX日至XX年XX月XX日；
2.实习地点：XX山林风景区。
三、实习任务

1.参与户外拓展项目的策划、实施及总结；
2.负责实习团队的安全及日常起居；
3.指导实习团队成员的户外拓展技能；
4.监督实习团队成员在实习过程中的表现；
5.完成实习总结报告。
四、实习要求

1.具有相关户外拓展知识，了解户外拓展的目的、意义及价值；
2.具备一定的户外拓展技能，如攀岩、绳结、木桥等；
3.具备良好的沟通技巧，较强的团队合作精神；
4.具备较强的抗压能力，能够适应户外拓展实习过程中的紧张环境；
5.具有较强的责任心，保证实习期间的安全及顺利进行。
五、实习流程

1.实习前准备：了解实习目的、地点、任务，准备必要的实习器材、药品等；
2.实习实施：根据实习任务，分组进行户外拓展项目，指导实习团队成员，监督实习过程，确保实习安全；
3.实习总结：实习结束后，对实习过程进行总结，撰写实习报告；
4.实习反馈：实习结束后，对实习结果进行反馈，对实习团队提出建议和改进。
六、实习收益

1.了解户外拓展的基本概念，了解户外拓展的目的、意义及价值；
2.学习户外拓展的基本技能，掌握户外拓展的基本技巧；
3.增强团队合作精神，提高个人及团队应对各种户外挑战的能力；
4.提高个人及团队的自信心，锻炼抗压能力；
5.学会如何制定户外拓展实习计划，并按计划完成实习任务。