健美比赛活动方案模板

一、活动方案概述

为了倡导健康的生活方式，提高人们的健身意识，特举办此次健美比赛活动。活动主题为“健康之美，竞技之美”，旨在鼓励参与者勇于挑战自我，展现健康与美丽的完美结合。

二、活动时间

活动时间：2022年9月10日
（星期六）上午8点至下午5点 活动地点：体育馆

三、比赛项目

1. 男子举重：共设有6个项目，分别为：大重量级、中重量级、轻重量级、挺举、双杠、引体向上。 2. 女子举重：共设有4个项目，分别为：大重量级、中重量级、轻重量级、挺举。 3. 男子自重：共设有4个项目，分别为：大重量级、中重量级、轻重量级、健美先生。 4. 女子自重：共设有4个项目，分别为：大重量级、中重量级、轻重量级、健美女士。

四、比赛规则

1. 比赛分为预赛、决赛两个阶段，预赛采用计时赛制，决赛采用计时赛制+裁判评分赛制。 2. 每个项目报名人数不超过8人，超过8人则按项目数量减半。 3. 每个选手在预赛和决赛中均需完成相同的项目，比赛时间以完成时间为准。 4. 预赛和决赛得分均采用累加制，分数相同则比较完成时间，用时更短者胜出。 5. 比赛过程中，选手需遵守裁判员的指示，尊重对手，保持公平竞争。 6. 参赛者需穿着整齐的健身服参加比赛，违反者将被取消比赛资格。

五、参赛资格

1. 本次比赛仅限健身爱好者参加，身心健康状况良好者方可报名参赛。 2. 每个参赛者需提供个人身份证号或护照号码，以便核实年龄和身份。 3. 每个参赛者需自行填写《参赛声明书》，并签名确认。 4. 参赛者所提供的个人信息必须真实有效，如有不实，一经发现将取消比赛资格。

六、奖励办法

1. 决赛各项目前三名将颁发奖品并给予荣誉证书。 2. 预赛成绩优秀的选手将获得参加决赛的资格，具体资格以实际完成情况为准。 3. 所有参赛者均可在比赛现场获得一份纪念礼品。

七、活动宣传

1. 通过网络、广播、电视等渠道宣传本次比赛活动，吸引更多健身爱好者参与。 2. 在比赛现场设立报名处，为参赛者提供报名咨询和领取竞赛服等服务。 3. 邀请健身明星作为比赛嘉宾，为比赛增色添彩。

八、注意事项

1. 所有参赛者需在规定时间内完成比赛项目，超过规定时间者将失去比赛资格。 2. 参赛者严禁在比赛现场吸烟、喧哗和打闹，保持比赛现场安静和整洁。 3. 参赛者应遵守比赛规则，尊重他人，保持公平竞争。 4. 参赛者如违反比赛规则或弄虚作假，将取消比赛资格，情节严重者将受到相应的法律制裁。 5. 所有参赛者需在比赛结束后提交个人身份证号或护照号码，以便核实年龄和身份。 6. 活动最终解释权归主办方所有。

附件：参赛声明书