户外训练营计划书
一、活动目的
为了增强学员的户外运动技能，提高学员的团队协作能力和凝聚力，根据户外运动的特点和训练营的实际情况，制定本户外训练营计划书。
二、活动时间
训练营活动时间为2022年9月1日至9月3日，共计三天。
三、活动地点
训练营活动地点为北京市某山区。
四、活动内容

1. Day 1：
上午：登顶主峰
- 08:00 学员集合，统一装备
- 09:00 出发，前往主峰
- 11:00 到达主峰，登顶
- 13:00 午餐，休息
- 14:00 下山，返回营地
2. Day 2：
上午：穿越沙漠
- 08:00 早餐，休息
- 09:00 出发，前往沙漠
- 11:00 到达沙漠，进行热身运动
- 12:00 穿越沙漠，寻宝比赛
- 14:00 午餐，休息
- 16:00 返回营地，进行防水处理
- 18:00 晚餐，休闲娱乐
- 20:00 篝火晚会，啤酒、唱歌、跳舞
3. Day 3：
上午：攀登陡峭山峰
- 08:00 早餐，休息
- 09:00 出发，前往陡峭山峰
- 11:00 到达山峰，进行热身运动
- 12:00 攀登陡峭山峰，体验悬崖峭壁
- 14:00 午餐，休息
- 16:00 返回营地，整理行李
- 18:00 离开训练营，自由活动
五、活动费用
本次户外训练营活动费用共计人民币XX元整，包括活动场地、住宿、餐饮、交通等费用。
六、活动报名
本次户外训练营活动采取电话报名的方式，有意者请联系客服电话：XXXX-XXXX-XXXX。
七、注意事项

1. 为了确保训练营活动的顺利进行，所有参与者需在规定时间内集合，并遵守活动规则。
2. 参与者需准备适合户外运动的自备装备，如登山鞋、登山杖、雨具、防晒霜和蚊虫叮咬等。
3. 由于户外运动具有一定的风险性，若在活动过程中发生意外，组织者不承担任何责任，并会尽力进行急救和处理。
4. 活动期间，请遵守团结友爱的原则，尊重他人，保持良好的秩序。
附：活动物资清单

1. 主峰登山鞋：每双XX元，共XX双
2. 登山杖：每支XX元，共XX支
3. 雨具：每把XX元，共XX把
4. 防晒霜和蚊虫叮咬：每份XX元，共XX份