篮球训练营计划书

一、训练营目标

1.提升球员的基本技术能力，如运球、传球、投篮等。
2. 增强球员的团队协作能力，培养团队荣誉感。
3. 提高球员的竞技水平，提升球队竞争力。

二、训练营内容

1.基本运球技巧训练
2. 传球技巧训练
3. 投篮技巧训练
4. 防守技巧训练
5. 体能训练

（如：慢跑、深蹲、俯卧撑等） 6. 篮球比赛模拟对抗

三、训练营时间表

1.训练营每周训练三次，每次训练时间为两个小时。
2. 训练营于每周

一、

三、五晚上18:00-19:00在篮球场进行。
3. 训练营于每周

二、

四、六晚上19:00-20:00在篮球场进行。

四、训练营费用

1.训练营每人每期只需支付500元人民币。
2. 训练营所有费用将用于购买篮球比赛门票、场地租赁等费用。

五、训练营报名

1.报名方式：请球员家长或本人到篮球训练营办公室进行报名。
2. 报名截止日期为每期训练营开始前5个工作日。
3. 每名球员最多报名2人，报名成功后不可撤销。

六、训练营教练

1.训练营教练具备多年篮球教学经验，熟悉各种篮球技巧。
2. 教练将根据球员的具体情况进行针对性训练，帮助球员提升技术能力。
3. 球员与教练之间应保持良好的沟通，确保训练效果。

七、附则

1.训练营所有规章制度将严格执行，如有违规行为，教练有权取消球员参赛资格。
2. 训练营期间，球员应遵守教练和工作人员的安排，确保训练安全。
3. 训练营结束后，球员可自由选择是否继续参加后续训练。