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一、拓展训练方案概述 为了提高团队协作能力和成员之间的沟通，我们提供了一份拓展训练方案。该方案旨在通过一系列有趣的活动和游戏，增强团队成员之间的信任和合作精神，提高团队凝聚力。

二、拓展训练方案内容

1.团队建设项目 在这个项目中，我们将模拟一个真实的工作场景，所有团队成员将成为小组的成员。在这个场景中，每个成员都扮演一个与拓展训练方案主题相关的小组角色，比如：沟通专家、问题解决专家、团队领袖等。
2. 沟通比赛 我们将安排一项沟通比赛，每个小组需要在规定时间内通过文字沟通，解决一个虚拟问题。沟通问题将围绕团队建设中的沟通障碍展开，如：团队目标不明确、成员之间的信息不对称等。
3. 团队地图 这个活动我们将通过团队地图的活动，让小组成员更好地了解彼此，并找到优化团队沟通和协作的方法。
4. 团队游戏 我们将安排一些团队游戏，以增强团队凝聚力。比如：团队拼图、团队接力赛等。

三、拓展训练方案目标

1.增强团队凝聚力，提高团队协作能力
2. 提高成员之间的沟通技巧和合作精神
3. 学会解决问题和应对挑战，增强自信心

四、总结 通过这次拓展训练方案，我们希望能够增强团队凝聚力，提高成员之间的沟通技巧和合作精神。同时，我们也希望大家能够学会解决问题和应对挑战，增强自信心。