抗日游击队训练计划书

一、目的 为了提高抗日游击队的战斗力和抵抗力,制定本训练计划书,旨在加强队员的身体素质、军事技能和团队协作精神,为抗击日本侵略者提供有力保障。

二、训练内容

(一)体能训练

1.日常体能训练:包括跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐等基本体能训练,每日进行1小时。
2. 野外生存训练:包括野外求生技能、药品使用、食品制备等,每周进行2次。

(二)军事技能训练

1.射击训练:包括步枪、手枪、机枪、狙击枪等武器的使用,每日进行1小时。
2. 战术训练:包括战术移动、战斗布局、指挥调度等,每周进行2次。
3. 体能储备训练:包括投掷、格斗等技能,每日进行1小时。

(三)团队协作精神训练

1.队员之间的相互信任和配合训练:包括信任传递、合作完成任务等,每周进行2次。
2. 团队荣誉感训练:包括战斗荣誉、攻克据点等,每月进行1次。

三、训练要求

(一)严格执行训练计划,不得无故拖延或退缩。

(二)保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠和营养。

(三)遵守纪律,严格执行命令,不得擅自行动或违反规定。

四、注意事项

(一)所有训练必须在安全环境下进行。

(二)训练中应注意身体安全,避免发生意外。

(三)队员应定期进行身体检查,确保身体状况良好。 抗日游击队训练计划书 特此制定,望全体队员认真执行。