共有 1 篇文章
小学高跷训练计划书一、目的1. 增强学生的腿部力量和协调性；2. 提高学生的身体协调能力和灵活性；3. 培养学生的团队合作精神。二、训练内容1. 短距离跳跃：每次5组，每组10次，间隔休息1分钟；2. 长距离跳跃：每次5……
小编原创318 2024-01-09 00:20:19
