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一、项目概述本训练计划书是为了提高我国短跑运动员在百米赛跑项目中的竞技水平而制定的。百米赛跑是一项挑战性十足的竞技项目，需要运动员具备出色的爆发力、耐力、灵活性和协调性。通过系统的训练，将使运动员达到……
星座大师467 2023-10-31 09:03:29
百米赛跑是一项充满挑战性和机遇的运动，它需要选手具备出色的体能、技巧和心理素质。后程阶段是比赛的关键阶段，选手需要在这个阶段发挥出自己的优势，尽可能地降低比赛成本，赢得胜利。为此，我们制定了这份百米短……
星座梦194 2023-10-31 09:03:28
