序号

1. 学习计划

• 1-3周:回顾巩固基础知识


• 4-6周:复习巩固知识点,进行模块化学习


• 7-9周:基础知识打牢,开始备考高考


• 10-12周:提高做题能力,巩固知识点


• 13-15周:进行模拟考试,检验学习效果


• 16-18周:针对高考重点内容进行突破


• 19-21周:全面备考,迎接高考

2. 锻炼计划

• 1-3周:进行基本体态训练,如跑步、深蹲等


• 4-6周:进行力量训练,如举重、俯卧撑等


• 7-9周:进行全身性锻炼,如游泳、跑步等


• 10-12周:加强训练,提高身体素质


• 13-15周:进行足球、篮球等运动,提高团队协作能力


• 16-18周:尝试参加比赛或活动,提高竞技能力

3. 活动计划

• 1-3周:参加校内或社区活动,拓展视野,结交新朋友


• 4-6周:参加一次特长培训,如绘画、音乐等,发掘自己的潜能


• 7-9周:
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