校园轮滑队训练计划书

一、队伍组建

为了响应学校体育运动的号召，选拔优秀的轮滑运动员，我们举办了这次训练计划书。经过公平、公正、公开的选拔，最终选拔出<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学，组成了轮滑队。

二、训练目标

1.提高学生的轮滑技术，增强学生的身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神，增强凝聚力。
3. 提高学生的竞争意识，激发学生的运动兴趣。

三、训练内容

1.基本轮滑技巧：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学分别学习原地出发、起步、转弯等基本轮滑技巧。
2. 花样轮滑：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学学习简单花样的转弯、直行等动作，并进行实践训练。
3. 竞速轮滑：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学进行竞速训练，提高个人轮滑速度。
4. 团队协作：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学进行团队协作训练，提高团队配合能力。

四、训练计划

1.周一：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学进行基本轮滑技巧训练，<序号1>位同学进行原地出发训练，<序号2>位同学进行起步训练，<序号3>位同学进行转弯训练。
2. 周二：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学进行花样轮滑训练，<序号1>位同学进行简单花样的转弯训练，<序号2>位同学进行直行训练，<序号3>位同学进行花样花样的转弯训练。
3. 周三：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学进行竞速轮滑训练，<序号1>位同学进行个人竞速训练，<序号2>位同学进行团队竞速训练，<序号3>位同学进行个人竞速赛。
4. 周四：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学进行团队协作训练，<序号1>位同学进行团队协作，<序号2>位同学进行团队协作，<序号3>位同学进行团队拓展训练。
5. 周五：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学进行总结，<序号1>位同学总结个人训练情况，<序号2>位同学总结团队训练情况，<序号3>位同学总结团队协作情况。

五、器材与场地

1.器材：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学分别提供自己的轮滑鞋、轮滑棒、护膝、护肘、护腰等器材。
2. 场地：学校体育馆轮滑场地。

六、要求与注意

1.要求：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学要认真学习轮滑技术，努力进步。
2. 注意：<序号1>、<序号2>、<序号3>位同学要注意安全，不要滑倒受伤。