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一、活动背景 近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注身体健康，健身运动已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。为了倡导健康生活方式，推广健身知识，同时增进大众之间的友谊，我们将于XX月XX日在XX公园举办一场健身运动会。

二、活动目的

1.响应国家政策，推广健康生活方式，增强国民体质。
2. 提高全民健康意识，倡导健康生活方式。
3. 增进大众之间的友谊，加强社交互动。
4. 展示健身运动的魅力，激发更多人参与健身运动。

三、活动内容

1.活动分为个人赛和团体赛两个部分。
2. 个人赛包括男子100米、200米、300米、400米、500米、600米、800米、1000米、1500米、3000米、5000米共12个比赛项目。
3. 团体赛分为男子4×100米、4×200米、4×300米、4×400米、4×500米、4×600米、8×100米、8×200米、8×300米、8×400米、8×500米共12个比赛项目。

四、参赛资格

1.本次比赛面向所有健康爱好者，分为男子组和女子组。
2. 男子组年满18周岁，女子组年满16周岁。
3. 比赛分为个人赛和团体赛，每个项目具体参赛人数见附件1。 五、活动流程

1.报名阶段：2022年XX月XX日-2022年XX月XX日，参赛者可在XX公园体育馆前台报名。
2. 检录阶段：2022年XX月XX日比赛当天，参赛者需在规定地点进行检录。
3. 比赛阶段：2022年XX月XX日比赛当天的上午8点至中午12点。
4. 颁奖典礼：2022年XX月XX日下午1点，在XX公园公园广场举行颁奖典礼。 六、奖励办法

1.个人赛各项目前三名将获得奖牌，第四至六名将获得证书。
2. 团体赛各项目前三名将获得奖牌，第四至六名将获得证书。
3. 比赛前八名将获得参与奖。 七、注意事项

1.参赛者需穿着舒适、合适的运动服装和鞋子。
2. 参赛者需在规定时间内完成比赛项目，如遇不可抗拒因素导致无法完成比赛，可允许补赛。
3. 参赛者需遵守比赛规则，尊重裁判决定，保持公平竞争。
4. 参赛者需注意安全，如有身体不适，可随时退出比赛。 附件1：男子组和女子组比赛项目 男子组：

1.男子100米
2. 男子200米
3. 男子300米
4. 男子400米
5. 男子500米 6. 男子600米 7. 男子800米 8. 男子1000米 9. 男子1500米 10. 男子3000米 1

1.男子5000米 女子组：

1.女子100米
2. 女子200米
3. 女子300米
4. 女子400米
5. 女子500米 6. 女子600米 7. 女子800米 8. 女子1000米 9. 女子1500米 10. 女子3000米 1

1.女子5000米