小红书每日膳食计划表(小红书每日膳食计划怎么写)

模板大师- 2024-06-03 18:50:35

小红书每日膳食计划表(小红书每日膳食计划怎么写)
【小红书每日膳食计划表】

早餐



1.燕麦奶

2. 全麦面包

3. 鸡蛋

4. 低脂牛奶

上午加餐



1.水果沙拉

2. 坚果

3. 酸奶

午餐



1.蔬菜炒饭

2. 鸡胸肉

3. 蔬菜沙拉

4. 豆腐

下午加餐



1.水果

2. 低脂酸奶

晚餐



1.蔬菜炖豆腐

2. 蔬菜炒牛肉

3. 蒸鱼

4. 蔬菜

睡前加餐



1.燕麦奶

2. 水果

今日主题词

主题词：水果、坚果、低脂酸奶

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