心理小组计划书范文

一、团队简介

1

我们的团队是一个由5名成员组成的小组，来自不同专业背景，包括3名本科生和2名研究生。我们的团队成员之间具有较强的专业技能和团队合作精神，我们希望通过这次心理小组的活动，增强团队凝聚力，提升团队协作效率。

二、活动目的

2

1.提升团队成员的心理素质，增强心理韧性，提高应对压力的能力；
2. 增强团队凝聚力，提高团队协作效率；
3. 提升组员之间的心理沟通，促进心理互助；
4. 增强自我认识，更好地面对自己的心理问题。

三、活动内容

3

1.团队心理测试 在活动开始之初，我们将进行一次团队心理测试，以了解每个成员的心理健康状况，为后续的心理健康活动提供基础数据。测试内容主要包括：成员的自我认知、情绪管理、心理压力等方面。
2. 心理健康讲座 我们将邀请专业心理咨询师进行心理健康讲座，成员们可以就自己或他人的心理问题进行分享，也可以向咨询师提问，获得专业人士的指导和支持。
3. 心理辅导 对于一些成员的心理问题，我们将安排心理辅导师进行一对一的心理辅导，帮助他们更好地应对压力和解决问题。
4. 团队建设活动 我们将安排一些团队建设活动，如团队游戏、拓展训练等，以增强团队凝聚力。
5. 自我认知小组 我们将组建自我认知小组，让成员们一起探讨自己的内心世界，了解自己的优点和不足，从而更好地面对自己的心理问题。

四、活动安排

4

1.活动时间：2022月18日，上午9至11点；
2. 活动地点：校园心理健康中心；
3. 活动流程： 9:00-9:30，团队成员签到，了解活动安排； 9:30-10:30，团队心理测试，了解成员的心理健康状况； 10:30-11:00，心理健康讲座，学习心理健康知识； 11:00-12:00，心理辅导，解决心理问题； 12:00-13:00，午餐时间； 13:00-14:30，团队建设活动，增强团队凝聚力； 14:30-15:30，自我认知小组，了解自己内心世界。 五、预期效果

5

通过这次心理小组的活动，我们期望达到以下效果：

1.提升团队成员的心理素质，增强心理韧性，提高应对压力的能力；
2. 增强团队凝聚力，提高团队协作效率；
3. 提升组员之间的心理沟通，促进心理互助；
4. 增强自我认识，更好地面对自己的心理问题。

• 声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：www.77788810.com/ELI8fxytflxi.html