活动计划书

一、活动背景

随着科技的快速发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和休闲娱乐。为了响应国家提出的“健康中国”的战略，提高国民体质，推广健身运动，我们特举办此次健身长跑活动。

二、活动目的

1. 提高参赛者的身体素质，增强心肺功能，提高身体的免疫力。
2. 推广健身运动，营造健康的生活氛围。
3. 加强参赛者之间的交流，增进友谊。
4. 增强参赛者的团队协作精神，提高团队凝聚力。

三、活动时间

2022年9月10日（星期六）上午8点

四、活动地点

北京市朝阳区奥林匹克公园

五、活动流程

1. 参赛者集合：上午7点30分，在北京市朝阳区奥林匹克公园南门集合，签到后领取装备。
2. 热身拉伸：8点至8点30分，参赛者进行热身拉伸活动。
3. 起跑：8点30分，参赛者按顺序起跑，比赛开始。
4. 终点计时：比赛至2022年9月10日（星期六）上午10点，终点计时员停止计时时，活动结束。
5. 颁奖仪式：上午10点30分，在比赛终点进行颁奖仪式，颁发奖品并合影留念。

六、参赛资格

1. 参赛者年龄在18岁以上，身体健康，具有完全民事行为能力。
2. 参赛者需提供本人身份证原件进行报名，并提供复印件。
3. 每个参赛者只能参加一个项目，不得重复报名。

七、活动费用

1. 参赛者免费参加本次活动。
2. 活动期间，参赛者的一切费用自行承担。
3. 获奖者将获得奖品，活动费用不予退还。

八、活动宣传

1. 通过网络、报纸、电视等渠道进行宣传，吸引更多参赛者参加。
2. 在活动前向参赛者发出通知，告知活动时间、地点、注意事项等信息。

九、活动场地

北京市朝阳区奥林匹克公园南门

十、活动器材

1. 跑步鞋、跑步服、头戴式麦克风。
2. 计时员、志愿者、医护人员。

十一、活动保障

1. 确保活动场地安全，配备消防器材、救护箱等应急设备。
2. 设立起点、终点、计时点等裁判点，保证比赛公平公正。
3. 参赛者须遵守比赛规定，如有违规行为，将取消参赛资格并追究相应责任。
4. 参赛者需在规定时间内完成比赛，超过规定时间者视为弃权。
5. 参赛者应充分准备，确保比赛过程中身体舒适，以免影响比赛成绩。

十二、活动变更

由于活动场地、天气等不可抗力因素，导致活动无法正常进行时，活动组织方有权随时变更活动时间和地点，并及时通知参赛者。

十三、活动取消

如遇有以下情况，活动将取消：

1. 参赛人数不足4人。
2. 参赛者未按时到场比赛。
3. 参赛者违反比赛规定。
4. 活动场地出现重大安全隐患。

十四、活动声明

1. 参赛者报名成功后，即视同同意遵守活动章程，并严格遵守活动规定。
2. 参赛者应尊重他人，比赛过程中不得有侮辱性行为，否则取消参赛资格。
3. 参赛者应爱护比赛场地、器材，如有损坏需赔偿。
4. 获奖者需在规定时间内领取奖品，逾期视为放弃。

十五、联系我们

活动组委会：北京市朝阳区奥林匹克公园南门
电话：010-65511111
邮箱：example@example.com

十六、附则

本活动最终解释权归活动组委会所有。