大二自律计划书

自律计划书

作为一名大学生,自律计划非常重要。在大二这一年里,我决定要制定一个自律计划,帮助自己更好地管理时间,提高学习效率,以及保持健康的作息。

目标

我的目标是成为一位时间管理大师。我希望能够在大二这一年里,实现以下目标:

1.学会规划自己的时间,让自己的每一分钟都能够得到有效利用。
2. 保持良好的学习习惯,提高学习效率。
3. 保持健康的作息,拥有足够的睡眠和合理的饮食。
4. 减少娱乐时间,把更多的时间用于学习。
5. 坚持锻炼身体,保持良好的身体素质。

计划

为了实现以上目标,我将采取以下措施:

1.在大二的第一学期,制定一份每周计划表。我将记录自己每天的学习时间,以及每个时间段里学习的内容。这样,我就可以清楚地知道,自己每天的时间都花在哪里了。