【玉林社区打卡计划书】
一、计划目的
玉林社区打卡计划是一项旨在促进社区居民健康生活方式的活动,通过社区打卡的方式,鼓励居民积极参与健身、健康饮食等活动,养成良好的生活习惯,提高社区居民的健康水平。
二、活动时间
活动时间为2023年3月1日至4月30日,共计70天。
三、活动内容

1. 健身计划:社区居民可以在每天早上7点至9点之间到玉林社区免费参加健身活动,包括慢跑、瑜伽、健身操等。
2. 健康饮食计划:社区居民可以参加健康饮食课程,学习如何选择健康的食材、合理的搭配膳食等知识,社区居民还可以在课程中分享自己的健康饮食经验。
3. 社交活动:社区居民可以在每周三晚上参加社区组织的聚餐、游戏等活动,增加社区居民之间的互动和交流。
四、活动安排

1. 报名方式:社区居民可以通过玉林社区微信公众号、社区公告栏等渠道报名,报名截止时间为2023年2月28日。
2. 活动安排:社区居民可以在每周三至周五的上午7点至9点之间到玉林社区参加健身活动,每周三晚上举办聚餐、游戏等活动,社区居民可以自由参加。
3. 活动要求:社区居民需要遵守社区规定,穿着舒适的运动鞋和服装,遵守教练的指导,完成健身计划。
五、活动宣传
玉林社区将通过微信公众号、社区公告栏、口碑宣传等方式宣传本次打卡活动,鼓励社区居民积极参与。