公司跑步运动计划书
一、引言
为了提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，公司决定开展跑步运动计划。本文将详细介绍公司跑步运动计划的内容和目标，以及如何参与其中。
二、计划内容

1. 跑步路线：公司设立跑步路线，包括起点、终点和途经景点。
2. 跑步时间：每周六上午9点开始，每周日上午9点结束，共计20个来回。
3. 跑步速度：为公司规定速度，保证跑步安全。
4. 跑步距离：要求跑步距离符合公司标准，以达到锻炼效果。
三、参与方式

1. 员工需在规定时间内完成跑步任务，如有特殊情况，需提前向负责人请假。
2. 员工需穿着适合跑步的服装和鞋子。
3. 跑步过程中，应注意安全，如遇到突发情况，应及时处理。
四、奖励与惩罚

1. 完成跑步任务者，将获得公司奖励。
2. 未完成跑步任务者，将受到相应惩罚。
五、结语
公司跑步运动计划是为了提高员工身体素质，增强团队凝聚力而设立的。希望所有员工积极参与，享受跑步锻炼的乐趣。