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情侣如何减肥计划书

本站原创- 2023-08-18 09:10:31

情侣如何减肥计划书

1. 制定合理的目标
2. 健康饮食，控制热量摄入
3. 增加运动，保持活力
4. 保持良好的作息
5. 定期检查体重，调整计划
6. 相互鼓励，共同进步

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标签：计划书情侣减肥如何

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