标题：健身宣讲方案模板图片

一、方案简介

为了提高员工的健康水平，提高工作效率，我们公司制定了一套健身宣讲方案。本方案旨在鼓励员工积极参与健身活动，关注身体健康，增强团队凝聚力，提高团队整体素质。

二、方案内容

1.活动时间：每周一至周五，上午7:00-8:00，下午5:00-6:00。
2. 活动地点：公司健身房。
3. 活动参与人员：公司全体员工。
4. 活动内容：

（1）有氧运动：跑步机、椭圆机、动感单车等，每次持续40分钟。

（2）力量训练：器械区，每次锻炼30分钟。

（3）拉伸放松：拉伸区，每次5分钟。
5. 活动要求：

（1）所有员工需自行前往健身房，并遵守健身房规定。

（2）如有身体不适，请先咨询健身房教练。

（3）严禁在健身房吸烟、喧哗，保持安静。

三、活动安排

1.活动通知：

（1）在公司内部网站或微信公众号发布活动通知，通知内容包括活动时间、地点、参与人员等。

（2）各部门负责人需在各自部门内进行宣传，确保每位员工都知晓活动内容。
2. 活动流程：

（1）员工到达健身房后，进行热身活动，如拉伸等。

（2）员工在跑步机上进行有氧运动，时间为40分钟。

（3）员工在力量训练区进行力量训练，时间为30分钟。

（4）员工在拉伸放松区进行拉伸放松，时间为5分钟。
3. 活动反馈：

（1）活动结束后，健身房将收集员工反馈意见，针对问题进行改进。

（2）各部门负责人需收集本部门员工反馈意见，并于次周提交给人力资源部。

四、活动预算

1.活动场地费：每月800元。
2. 活动器材费：每月200元。
3. 活动人员费：每月500元。
4. 活动宣传费：每月300元。 总计：每月1700元。

五、活动宣传

1.通过公司内部网站、微信公众号发布活动通知，通知内容包括活动时间、地点、参与人员等。
2. 在各部门内进行宣传，由各部门负责人负责，拉响警报，提醒员工参与活动。
3. 各部门负责人需在各自部门内进行宣传，确保每位员工都知晓活动内容。

六、活动执行

1.严格执行活动流程，确保活动安全顺利进行。
2. 活动期间，如有员工身体不适，应立即停止活动，并寻求医护人员帮助。
3. 活动结束后，对健身房器材进行检查，如有损坏或丢失，需及时进行维修或补置。

七、活动变更

1.因故需要对活动内容、时间或地点进行调整，需于活动前3天在健身房内张贴通知，并说明原因。
2. 活动期间，由于不可抗力因素导致活动无法进行，不承担任何责任。
3. 员工因故不能参加活动的，视为自动放弃参与资格，活动资格不予以保留。

八、附则

1.本方案自发布之日起生效，如有疑问，可向人力资源部提出。
2. 本方案由人力资源部负责解释。

九、注意事项

1.所有员工需遵守公司规定，严格执行活动流程。
2. 参与活动员工需自行准备运动鞋、运动袜，并遵守健身房规定。
3. 如有对活动内容、时间或地点有任何疑问，可向健身房教练或人力资源部提出。
4. 活动期间，严禁吸烟、喧哗，保持安静。