支持性小组活动计划书

一、活动目的

1.提供支持性小组成员之间相互支持、交流的平台，增强团队凝聚力；
2. 提升成员的心理素质，缓解压力，提高心理健康水平；
3. 增强团队沟通，提高团队协作效率；
4. 培养积极的生活态度，提高自我心理调节能力。

二、活动时间

活动时间为每周一下午14:00至16:00，共2个小时。

三、活动地点

活动地点为公园或者室内活动室。

四、活动流程

1.开场白：主持人向小组成员介绍活动目的、时间安排、活动流程等，提醒大家遵守活动纪律；
2. 自我介绍：小组成员逐一进行自我介绍，分享自己的兴趣爱好、压力来源等，增进彼此的了解；
3. 分享环节：小组成员可以选择某个主题进行分享，如自己的成功经历、困惑等，鼓励大家相互倾听、鼓励；
4. 互动环节：小组成员可以就分享的内容展开互动，分享自己的看法或者心得，促进彼此之间的交流；
5. 总结发言：主持人或者小组成员就活动内容进行总结，回顾活动收获，提出建议等； 6. 自由活动：活动结束后，鼓励小组成员继续进行自由交流，分享自己的感受和心得。

五、活动费用

活动费用为300元/次，共计8次活动。

六、活动对象

本支持性小组活动计划书所指对象为园内所有有兴趣参加心理支持小组活动的成员，优先面向有一定心理压力、心理困惑的成员。