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一、1. 目的排球步法是排球运动中非常重要的一环，它关系到球员在场上的移动速度和接球能力。通过本训练计划书的实施，旨在提高球员的排球步法技巧，增强其身体素质，提高比赛中的实战能力。二、2. 训练目标1……
星座屋271 2023-08-01 09:10:33
