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===========本计划书是由多位专业营养师和健身教练经过科学测试和研究所得出的。它旨在帮助你在21天内减掉20斤脂肪,同时保持健康的身体状况。注意事项:- 在开始计划前,请先咨询医生或专业营养师……
星座大师793 2023-10-31 09:38:08
1. 必须坚持每天锻炼计划,不可间断。2. 饮食方面必须坚持科学,避免摄入高热量、高脂肪的食物。3. 必须保持良好的作息规律,保证充足的睡眠。4. 如有任何不适,必须及时停止并咨询专业人士。通过30天……
星座大师797 2023-10-31 09:38:04
