【u计划原书】——如何高效利用零碎时间学习

1. 设定学习目标

制定一个明确的学习目标可以帮助你更加有针对性地安排学习时间。将目标分解成小步骤，逐步完成。

2. 制定合适的学习计划

合理安排时间，避免拖延症和临时抱佛脚。使用日历来规划学习进度，确保每一天都有计划地利用时间。

3. 利用零碎时间学习

零碎时间是指在等待地铁、吃饭、休息等时间里进行的短暂学习。利用这些时间，可以提高学习效率。例如，阅读一篇短文、学习一个新技能等。

4. 保持学习习惯

坚持学习是成功的关键。建立一个良好的学习习惯，可以提高学习效率。例如，每天安排一定的学习时间，坚持不懈等。

5. 合理利用互联网资源

互联网上有很多优秀的学习资源。合理地使用互联网资源，可以提高学习效率。例如，使用在线课程、网上论坛等。

6. 学会放松与休息

学会放松与休息，才能更好地投入学习。合理安排学习与休息，保持身心健康。

7. 持续学习，不断进步

持续学习，不断进步。学习是一个持续的过程，不要害怕失败，勇敢尝试。