喝酒计划书

序号

1. 引言

亲爱的朋友们，今天我为大家准备了一份特别的计划书——喝酒计划书。是的，你没有听错，这是一份关于健康、快乐、放松的计划书。在这份计划书中，我们将探索如何在欢度时光的同时，也能让身体和心灵都得到满足。

2. 目标

我们的目标是在不损害健康的前提下，尽情享受喝酒的快乐。我们相信，适量的饮酒对身体和心理健康都有积极的影响。所以，请确保在阅读计划书后，为自己制定一个每周的饮酒预算，并严格遵守。）

3. 原则

3.1 选择合适的时间和场合

3.
1.1 选择适当的时间

• 周一下午 3 点


• 周二晚上 7 点


• 周三下午 4 点


• 周四晚上 9 点


• 周五下午 5 点


• 周六晚上 8 点


• 周日晚上 10 点

3.
1.2 选择合适的场合

• 与朋友聚会


• 参加婚礼


• 参加派对


• 独自一人

3.2 控制饮酒量

• 每周最多喝三次酒


• 每次最多喝两杯


• 不喝超过 midnight

3.3 确保身体和心理健康

• 不酒后驾车


• 不酒后从事任何高强度活动


• 不沉溺于酗酒

4. 总结

亲爱的朋友们，相信这份喝酒计划书会使你在享受喝酒快乐的同时，更加健康、快乐。让我们共同为了更美好的生活而努力，为我们的友谊干杯！