体能赛计划书
一、比赛项目及时间安排
本次体能赛共设有五个项目，分别为：100米跑、200米跑、300米跑、引体向上和俯卧撑。比赛时间为下午2点开始，共进行三场比赛。
二、比赛规则

1. 每个项目比赛时间为10分钟，共计30分钟。
2. 比赛时必须穿着合适的运动鞋，并遵守公平竞争的原则。
3. 比赛过程中，不得违反规则，否则将被取消比赛资格。
三、参赛人员
共有来自各单位抽取的20名选手参加本次比赛，比赛按项目分组进行，每组10人，共计200人。
四、比赛结果
经过激烈的角逐，现将各项目成绩排名公布如下：

1. 100米跑：第一名张三，成绩为12.5秒；第二名李四，成绩为13秒；第三名王五，成绩为13.5秒。
2. 200米跑：第一名王五，成绩为26秒；第二名张三，成绩为27秒；第三名李四，成绩为28秒。
3. 300米跑：第一名李四，成绩为4分20秒；第二名王五，成绩为4分30秒；第三名张三，成绩为4分40秒。
4. 引体向上：第一名李四，成绩为12个；第二名王五，成绩为11个；第三名张三，成绩为10个。
5. 俯卧撑：第一名张三，成绩为15个；第二名李四，成绩为14个；第三名王五，成绩为13个。
五、其他事项

1. 比赛结果将在比赛结束后立即公布，如有疑问可向裁判组提出。
2. 参赛人员必须穿着合适的运动鞋，并遵守公平竞争的原则。
3. 比赛过程中，不得违反规则，否则将被取消比赛资格。
4. 为了保障参赛者的安全，比赛期间请勿靠近比赛场地。
5. 本次比赛最终解释权归主办方所有。