标题：精神个案计划书

1. 项目背景

1.1 患者信息

患者：男，35岁，已婚，职业经理人，失眠6年

1.2 病情描述

患者自述失眠症状表现为：晚上入睡困难，难以入睡，易醒，醒来后无法再入睡

1. 病因分析

2.1 精神因素

患者在工作中面临很大的压力，经常需要处理各种复杂的问题，且常常需要加班，导致其精神高度紧张，休息不足

2.2 社会因素

患者家庭社会环境不和睦，夫妻关系紧张，常常出现争吵，导致患者心情抑郁，无法放松

1. 治疗目的

3.1 短程治疗

通过短程治疗，患者能够建立良好的睡眠习惯，改善睡眠质量

3.2 长期治疗

通过长期治疗，患者能够调整自身心理和行为，解决失眠问题，恢复健康