计划书提纲的格式示例如下:

1. 引言
- 概述本次计划的目的和重要性
- 引入本次计划的背景和现状
2. 目标
- 描述本次计划的目标
- 强调计划的目标的重要性
3. 方法
- 简要介绍实现目标的方法
- 说明计划的方法可以采用哪些策略和工具
4. 实施计划
- 描述实施计划的时间表和里程碑
- 列出需要完成的任务和活动
- 说明每个任务的具体要求和完成时间
5. 监测和评估
- 描述如何监测和评估计划的执行情况
- 说明如何收集和分析数据
- 提出改进计划的建议
6. 总结
- 总结本次计划的目的、方法、实施计划和监测评估
- 强调计划的重要性和长期效果
- 提出未来计划的建议
7. 参考文献
- 列出本次计划中引用的文献和资料
以上是一个简单的计划书提纲,具体内容可以根据具体情况进行调整和补充。