暑假篮球课计划书
一、课程背景
随着暑假的即将到来，为了让学生在篮球运动中得到更好的锻炼和提升，我们特别开设了本次篮球课程。本课程旨在帮助学生提高篮球基本技能，加强身体素质，培养团队协作精神和竞争意识，让学生在篮球运动中得到全面的锻炼和提高。
二、课程目标

1. 学生能够熟练掌握篮球的基本运球、传球和投篮技巧。
2. 学生能够具备良好的身体素质，能够进行较为激烈的篮球运动。
3. 学生能够培养团队合作精神和竞争意识，在篮球比赛中积极参与。
三、课程安排

1. 课程内容：篮球基本运球、传球和投篮技巧讲解与练习。
2. 课程时间：每周四晚19:00-21:00。
3. 课程地点：体育馆。
四、课程教师
本次篮球课程由具有丰富篮球教学经验的教练员担任，他们将对学生进行详细的篮球技巧指导，帮助学生更好地掌握篮球运动。
五、课程报名
本次篮球课程面向全体学生，报名截止日期为XX月XX日，请学生携带本人学生证到体育馆进行报名。
六、课程福利

1. 所有报名学生均可获得免费篮球课程体验一次。
2. 学生报名成功后，如因故无法参加课程，将获得相应课程替代。
七、注意事项

1. 学生应准时到达课程指定地点，如因故迟到，将影响后续课程学习。
2. 学生需穿着舒适篮球鞋，并确保球衣、球裤齐整。
3. 课程过程中，学生应积极参与，如有疑问，可向教师请教。
4. 课程结束后，请学生进行拉伸练习，放松肌肉，避免受伤。
附件：篮球课程大纲
序号：1
课程名称：篮球基本运球
课程时间：45分钟
课程内容：

1. 讲解运球的基本动作，如挥拍、收腹、转肩等。
2. 示范运球动作，使学生能够了解动作要领。
3. 学生进行分组练习，互相传球，练习运球技巧。
4. 教师进行指导，纠正学生的动作不规范之处。
附件：篮球课程大纲
序号：2
课程名称：篮球传球
课程时间：45分钟
课程内容：

1. 讲解传球的基本动作，如摆臂、转肩、抬腿等。
2. 示范传球动作，使学生能够了解动作要领。
3. 学生进行分组练习，互相传球，练习传球技巧。
4. 教师进行指导，纠正学生的动作不规范之处。
附件：篮球课程大纲
序号：3
课程名称：篮球投篮
课程时间：45分钟
课程内容：

1. 讲解投篮的基本动作，如站姿、助跑、投篮等。
2. 示范投篮动作，使学生能够了解动作要领。
3. 学生进行分组练习，进行投篮练习。
4. 教师进行指导，纠正学生的动作不规范之处。