孩子在家的一天计划书

一、晨间活动

1. 7:00-8:00 起床

2. 8:00-8:30 洗漱、晨练

3. 8:30-9:00 吃早餐

二、学习时间

4. 9:00-10:00 学习语文

5. 10:00-11:00 学习英语

6. 11:00-12:00 休息

三、家务时间

7. 12:00-13:00 午餐

8. 13:00-14:00 做家务、课外阅读

9. 14:00-15:00 休息

四、运动时间

10. 15:00-16:00 做运动、交流互动

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1. 16:00-17:00 做作业、预习

12. 17:00-18:00 休息

五、课外活动

13. 18:00-19:00 做课外活动、绘画、音乐

14. 19:00-20:00 做课外活动、阅读故事

15. 20:00-21:00 休息

六、睡前时间

22. 21:00-22:00 洗漱、准备睡觉

23. 22:00-7:00 睡眠
以上为《孩子在家的一天计划书》，旨在帮助孩子们度过一个有意义、充实的学习、家务和运动的一天。