中山水上拓展活动计划书
一、活动背景
近年来，随着中山市经济的快速发展，越来越多的人开始关注身心健康和户外运动。水上拓展运动作为一种新兴的户外运动方式，集趣味性、挑战性、刺激性和团队合作为一体，既能锻炼身体，又能增强团队凝聚力，对于促进员工之间的沟通和交流具有重要作用。因此，我们决定组织一次中山水上拓展活动，以放松身心、增强团队凝聚力。
二、活动目标

1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力
2. 锻炼身体，提高身体素质
3. 促进员工之间的沟通和交流
4. 增强员工对中山水上拓展运动的了解和体验
三、活动时间、地点及流程

1. 时间：2022年9月10日（星期六）上午8点至下午5点
2. 地点：中山市范围内的河流或湖泊
3. 活动流程：
8:00-8:30：队员签到、领取装备
8:30-9:00：开幕式
9:00-9:15：团队热身
9:15-10:30：水上拓展项目
10:30-11:00：午餐时间
11:00-12:30：水上拓展项目
12:30-13:30：午餐时间
13:30-15:00：团队拓展游戏
15:00-15:30：颁奖仪式
15:30-16:00：活动结束，返回单位
四、活动费用

1. 活动费用：包括活动场地租赁、音响设备租赁、活动保险等，共计人民币XX元整。
2. 个人费用：参与者自行负责往返交通、餐饮等费用。
五、活动注意事项

1. 为了确保活动安全，所有队员必须穿着舒适、合适的运动鞋，并遵守活动规则。
2. 所有队员必须具备完全民事行为能力。
3. 如有队员存在心脏病、高血压等疾病，请提前告知活动负责人，以便做好相应准备。
4. 活动期间禁止吸烟、酗酒等不良行为。
5. 请遵守团结协作、公平竞争的原则，尊重队友，保持良好的活动氛围。
六、活动宣传

1. 在公司内部进行宣传，通过公司公告栏、员工手册等途径，告知员工活动相关信息。
2. 利用社交媒体、短信等途径，向员工宣传此次活动，增加员工参与度。
3. 邀请员工中的爱好者和熟悉水上的朋友参加活动，扩大活动规模。
七、活动执行

1. 活动执行由活动负责人负责，负责活动现场管理和调度。
2. 活动参与人员需按照指定时间到达活动地点，并遵守活动规则。
3. 活动期间，如有队员不遵守活动规则或发生意外，活动负责人有权及时处理。
八、活动后续

1. 活动结束后，由活动负责人对活动进行总结，并收集队员反馈意见。
2. 针对队员在活动中的表现，进行相应奖励或处罚，以激发队员的积极性和参与度。
3. 活动后续，将根据实际情况，对活动进行改进和优化，以保证下次活动的顺利进行。