7年级体育计划书

一、课程目标

1. 了解体育的重要性，培养对体育的兴趣和热爱。
2. 掌握基本的体育技能，如跑步、跳绳、篮球等。
3. 增强身体素质，提高运动水平。
4. 培养团队合作精神和竞争意识。

二、教学内容

1. 跑步：基本跑步姿势、跑步技巧、跑步训练。
2. 跳绳：跳绳基本技巧、跳绳训练。
3. 篮球：篮球基本技巧、篮球训练。
4. 体育游戏：各种体育游戏，如足球、排球、乒乓球等。
5. 健康常识：运动伤害的预防与处理、饮食与休息。

三、教学方法

1. 讲解：通过教师的讲解，让学生了解体育的重要性，培养兴趣和热爱。
2. 示范：教师进行体育动作的示范，让学生跟学。
3. 练习：让学生自己练习体育动作，教师进行指导。
4. 比赛：组织各种体育比赛，激发学生的竞争意识。

四、教学要求

1. 出勤：学生必须出勤，不能请假。
2. 锻炼：学生每天锻炼1小时，锻炼内容必须符合课程要求。
3. 卫生：学生锻炼前后要打扫卫生，保持锻炼场地的干净。
4. 服装：学生锻炼必须穿着整齐的服装，不能穿拖鞋、短裤等不适宜的服装。

五、教学评价

1. 出勤情况：根据出勤情况给相应的分数。
2. 锻炼质量：根据锻炼质量给相应的分数。
3. 卫生情况：根据卫生情况给相应的分数。
4. 服装情况：根据服装情况给相应的分数。
5. 体育表现：根据学生在体育活动中的表现给相应的分数。

六、家长合作

1. 家长应积极配合学校的体育活动，为学生提供一定的帮助。
2. 家长应鼓励学生参加体育活动，培养他们对体育的兴趣和热爱。
3. 家长应关注学生的体育表现，及时与学校沟通。